こんにちは南町薬局の金野です。
今回は最近お問い合わせが多くなったエクエルについて解説致します。
エクエルとは？
エクオールが含まれるサプリメントです。
エクオールとは女性ホルモン（エストロゲン）の作用をもつ物質です。大豆イソフラボンから腸内細菌によって作られます。
しかし、日本人の約半数はこの腸内細菌を持っておらず、いくら大豆を食べてもエクオールを作ることができません。
※大豆イソフラボンとエクオール
大豆イソフラボンは女性ホルモンに近い構造を持っています。その大豆イソフラボンが変換されより強い女性ホルモン作用を示すのがエクオールです。
どんな人におすすめ？
女性ホルモン作用を持つので、女性ホルモンが減少する更年期から閉経を迎えた女性に特におすすめです。
また、体質的にエクオールを作れない方にもおすすめできます。
※エクオールを作ることができるかを検査するソイチェックというものもあります。ご興味ある方はご相談ください。
どのような効果？
女性ホルモンが減ることによっておこる症状を緩和させることができる可能性があります。（サプリメントなので確実に効果があるとは言えません）
例えば、ほてり、イライラ、動悸、首や肩の凝り、関節の痛み・腫れなどの症状の緩和が期待できます。
当薬局では、指関節の痛みを訴える方からエクエルの相談を受けることが多いです。関節の痛みを起こす疾患は色々ありますが、特にヘパーデン結節と診断され相談を受ける事が多いです。
ヘパーデン結節とは？
指の第1関節が変形し曲がってしまう原因不明の疾患です。痛みを伴う場合もあります。
４０代以降の女性に起こりやすい疾患のため、更年期による女性ホルモンの低下が関係しているのでは？と言われています。
実際エクエルで改善するの？
女性ホルモンには関節の炎症を抑え、痛みを和らげる作用があります。
理論上はエクエルの女性ホルモン作用により関節の腫れ、痛みを軽減できると考えられます。
服用をおすすめできない方
大豆アレルギーの方
大豆を使用しているので、大豆アレルギーの方は服用できません。
ワーファリンを服用中の方（要相談）
大豆を発酵する過程で微量のビタミンKが生成します。ワーファリンへ影響を与えるほどではないと考えられますが、ビタミンKはワーファリンの作用を弱めてしまうため、医師と相談の上服用してください。
まとめ
エクエルは女性ホルモン作用によりさまざまな症状を改善する可能性があります。関節炎に女性ホルモンが関係していると知らなかった方も多いのではないでしょうか？
実際、整形外科で紹介しているところもあるので、悩まれている方は試してみてはいかがでしょうか？
南町薬局では健康相談も承っております。お薬、サプリメントの相談も歓迎致します。
お時間頂戴致しますが、お取り寄せも可能です。お気軽にご相談ください。
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